2013年10月26日 星期六

(轉貼)這個世界上你唯一不能對不起的,就是你自己!

這個世界上你唯一不能對不起的,就是你自己!”     

這句話是這些日子,看著醫治的許多癌症病患,心有所感。幾乎每個得到重症的病患,背後都有一堆不足以向外人道的故事,而這些故事的總結,就是我們累積了太多負面的情緒在身上,以及吃了太多的垃圾食品,對自己的身體不夠愛護,所以才會得到重病

很多人為了錢、為了家人、為了工作,把自己累壞了,然後再用辛苦所賺到的錢想要換回健康。很多女人因為婚姻不幸福,而氣出病來,然後又一直認為自己很可憐,不去看病,想要氣她的另一半,等到沒得救時,才在後悔沒有好好愛惜自己。還有很多老人家,明明就體力不行了卻不肯休息,還想要幫忙做家事、帶孫子,把自己看得太重要;或者說,他活著的意義就是為了別人而活。

我們總以為自己很偉大,總認為公司、家事、所愛的人沒有自己不行,因此努力的燃燒自己的生命,期望對方會感激你的付出。到頭來,受傷的都是你自己,當你生病時,不會有人為了你掉眼淚,所有的病痛都由你一個人承受。

所以你一定要好好愛惜自己的身體,放開心胸、學會放手。先學會好好愛自己,了解自己其實沒有那麼重要,公司沒有我不會倒,家事沒有我做也不會怎麼樣,不要把太多的責任攬在自己的身上,也不要把自己的成就和肯定建立在別人的認同上。人要拿得起,放得下。看似簡單,真要做到,那還真難。

其實很多癌症都是因為肝氣不順,所以累積了太多負能量在身上排不掉;這也是為什麼很多失婚的婦女,馬上又得到癌症的雙重打擊。因為你不愛惜自己,想要自怨自哀,想要別人給你多一點的同情;但請記住,別人對你的同情,其實有一半是在慶幸好在不是自己真正的朋友,會在你失望時給你鼓勵,但如果你拖太久還是走不出來,沒有人能夠忍受完全活在負面情緒的你。所以說,久病無孝子,因為長期活在病痛中的人不會有太多正面的言語,就算是再孝順的兒女也無法忍受父母永無止境的謾罵。

有次因為摸到肝氣鬱結的脈相,只是開口問說你是不是受到什麼委屈,為什麼整個肝氣可以阻塞成這樣?該位婦人馬上嚎啕大哭,不斷的訴說自己從當小媳婦開始如何的委屈,到現在做人婆婆又如何的受氣。這也是為什麼某位中醫大師說,人們所生的病,都是因為人際關係而來的因果。

另外,有很多學生就是因為生了重病,所以才來學中醫自救。有一位學員在習醫前就是如此,因為生了太多病,每次一拿藥都要耗掉一份的薪水,所以一天要兼2份工作,但也因此不斷的惡性循環;後來經人介紹來我這兒上中醫課,好好把作息和身體調養過來,不再需要整天看病拿藥,所以只要做一份輕鬆的工作,生活品質就比以前好太多了。

還有更多的是竹科的工程師,因為長年的熬夜加上壓力太大,累積出西醫都說無藥可醫的重病,只好辭職到處尋名醫,看能否妙手回天,最後都是靠著有毅力的節制飲食,加上中藥的調養和運動,才又撿回來一條命。

有時候,我們一直堅持自己要賺多少錢才夠用,認為一定要擁有什麼才覺得足夠,但很多都不是我們生活真正所必需的。前些日子看到一句很發人深省的話:富足的人不是擁有的比別人多,而是需要的比別人少!也就是所謂的知足常樂

我們常常忘記,工作的目的是為了獲得更好的生活品質,所以如果一個工作會嚴重影響你的生活品質時,你就應該好好考慮是不是需要換一份工作。一份好的工作,不應該只是用錢來衡量,而是考慮這份工作是否為你帶來你所滿意的生活。台灣的填鴨式教育讓我們不懂得如何變通,不懂得如何反抗不公平的社會現象,不懂得如何勇敢去實踐自己生命中的理想。

很多竹科工程師為了討生活,埋首於自己不喜歡的工作,或是受到機車上司的轟炸;但也有很多工程師選擇遠離竹科,找尋自己心中真正想做的事,就算只是窮忙,但也是快樂的窮忙;更何況我們看到各行各業中,創業成功的例子,來自竹科背景的大有人在!

面對一時的不如意,我們只能一直向前走,過去的一切,有一天會像老兵在說當年蔣主席的功蹟一樣,成為一個茶餘飯後的話題。千萬不要為了氣對方而傷害你自己,因為對方根本不痛不癢,氣傷的只有你自己。面對敵人最好的報復,就是把傷害你的人忘得一乾二淨,活得比以前更好、更自在!

Ps.:中醫常說怒傷肝、悲傷肺,而肝氣不順的人又特別容易生氣,因此不斷的惡性循環。所以我們要時常保持愉悅的心情,這也是為什麼前一段時間,有個英國婦人聽說得了癌症,辭去工作開始花錢享受僅存的生命,結果過了3個月竟然不藥而癒,但也嚇到自己花了100多萬在吃喝玩樂上,但是總比花在無效的醫療上還要好吧!

所以不論是跟朋友訴苦、出去旅遊散心、吃喝玩樂、運動挑戰極限,或是尋求宗教的慰藉,一定要找到能夠讓自己情緒抒發的窗口,也可以經常伸伸懶腰,把雙手舉高伸展腋下,因為肝經絡胸脇,這麼做可以儘量的幫助肝氣順行,而宇宙伸展操也就是這個道理。