武陵賞櫻__人物篇

看到「人物篇」     總想到   應該有正妹可瞧

可惜小小沒有帶麻豆     so    這裡的人物     只是隨機入鏡的遊客

放在其他主題下    容易讓人忽略     於是   另開一個空間 獨立出來

武陵賞櫻__陽光下的美

清早    沒有早起拍日出     總是給自己理由     天空陰陰的    沒有太陽

誰知    快七點時    就看見天空變藍了

先往露營區去     半路    就看到這一片櫻花林    圍繞著農舍   煞是美麗     

武陵賞櫻__夜拍記__

 

吃過武陵賓館豐盛的晚餐     時間才八點    有人提議去看看有沒有什麼可拍

轉了一下   遊客中心旁這一片櫻花林有打燈耶

武陵賞櫻__陰雨的下午

早上七點從花蓮市出發      一路走走停停    隨性的拍照

到達武陵   已應是下午兩點多    這是非假日    遊客比較少

天氣依然陰陰的      時而飄著一點小雨

中橫冰之森林

想到雪    就覺淂很冷    以前朋友說     以後你女兒長大    會帶你去賞雪

我總是敬謝不敏    因為    我太怕冷了      台灣的攝氏20度     我依然要穿著兩件厚厚的衣服

倪海廈論癌症

昨天的新聞：鳳飛飛死於肺腺癌
我相信她是一個很自律的人，一定也很注重健康養生，可是還是難逃病魔，是誰造成的？
她的生活環節，飲食習慣，一定某個部份出了問題，但她不自知，人由錯誤的觀念引導，才會在這麼年輕就離開人世。(現代人，60歲算年輕吧，沒活個80，怎麼夠本呢？)
分享在美國知名的中醫倪海廈，聽聽，中醫怎麼看癌症這件事？!

立霧山稜線上的樹

上到立霧山的稜線     第一個吸引我的就是這棵樹

它就站在稜線上    每天看著太陽從太平洋升起

小葉白筆__一棵讓大家猜很久的樹

上個月    在立霧山看海的地方     拍到一棵小樹

看葉片十分光華    有鋸齒    感覺應該是做盆栽不錯的素材

拍了照片回來問專家    幾個植物達人   卻也都猜不到

合歡山雲海

車子過武嶺不久    就看到前方的雲海     

溫暖的陽光斜射     覺得自己好像到了天堂

我學到的幾件事__登山小撇步

這一趟登清水大山   路程很長     體力相當考驗      也因此    學到了一些小撇步

•    隨身裝備要帶一小包鹽巴：鹹味往下竄    甜味停在胃部     登山體力消耗很大      需要吃鹹的東西    

一個發誓再也不去卻又馬上思念的山-清水大山

左邊：山頭輕披白色面紗的是清水山    右邊：千里眼山

這一趟的豋山行    出乎我意料的累  

也許是剛過完年    幾乎將近一個月沒有爬山了    體力退步

也許是這一陣子   因為耳道發炎     吃了好幾天消炎藥     造成腎氣不足

加上   第一天出發時     因為某種原因      相機摔壞了    弄得我無心攝影

砂卡礑三雄登山紀錄__ 清水大山、千里眼山、立霧山

2月3~5日    與花蓮健行會上清水大山     

這一趟    走沒多久    我就覺得身體狀況不對

腰痠    腳跟痛    膝蓋痛

背著12公斤的裝備    從砂卡礑步道    到三間屋    再上大同部落的民宿   已經很累了

因此     一路上    無心力再多注意時間與海拔    

心裡只想著    小心小心  一定要好好的走完    

退化性膝關節炎~首部曲

去年一月連續一個半月     不斷的流鼻涕    感冒    

直到二月下旬才終於治好流鼻水的問題     但    也將近兩個月沒有去健身會館運動    

 三月開始覺淂腹股溝    大腿內側的筋      緊緊   痛痛     膝蓋內側     外側   總覺淂卡卡痛痛的

1月9日傍晚的彩霞

近日  因為右膝蓋不舒服   週日從立霧山   下山時   走得比較慢

因為    我不想這麼早就把膝蓋操壞    如果有一天膝蓋壞了   不能爬山

深冬楓情

我們以為    只要經歷過了   就知道了    

日曆換了新的一本    一切應該都會再循環一次

生命走過數十寒暑     應該不會再有驚奇    四季更迭    日出日落    花開花落