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2011年12月30日 星期五
很棒的中醫體質測評 ~快去了解你的體質吧
網路的發達 讓我們有機會接觸各種不同的健康資訊
小小這兩年半來接觸中醫 學習中醫 從瞎子摸象 到現在以管窺天
起碼能看出一點意思來 未來我還會繼續研讀學習
希望能找回身體的健康 並 健健康康 開開心心 的活到老
今天在網路看到這一個體質評測
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2011年12月20日 星期二
染布好好玩
學校的員工自強活動 剛好女兒這週末都回家 所以 我們全家都去了
很難得可以全家一起出遊 難得的是孩子也願意
今天的染布是重頭戲 從沒有玩過染布的我們 既興奮又期待
老師一邊說一邊做 大家跟著老師的步驟 又抓又綁又夾
同事們 每個人都小心翼翼的計算著 想像著自己該怎麼做出最符合自己心意的手染花樣
但沒有經驗的我們 卻又不知該輕還是重 該緊還是鬆
綁了又鬆 總是不確定 鬆了又綁 擔心跟不上
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2011年12月19日 星期一
達道 Dadou 與他的朋友-苦花
上週一整個星期 每天下雨 真不知道要下到何時
因為週末女兒要回家 兩個月難得回家一次 當然要留在家裡陪孩子喽
再趴趴走 那就太過份了...>"<
但這樣 星期六與夥伴固定的立霧山之行 勢必無法參加
心裡悵然若失
為了彌補無法上山的缺憾 星期三晚上決定
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2011年12月7日 星期三
宏村印象-臥虎藏龍拍攝的古村落(自助旅行__風景)
柿子紅了 我來到宏村 陰雨的天氣 讓美麗的宏村 顯得有些蒼白
聽說 李安導演的臥虎藏龍 就是在這裡拍的 改天租回來好好看
南塘
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黟縣杭菊之美----(自助旅行__風景+長知識)
從湯口到歙縣途中 山路一轉 一片花田滿山谷 原以為蕭瑟的秋季應是沒有好景
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2011年12月3日 星期六
108K的楓紅情報__11/28攝
susan 說:
新聞報導說今年楓紅的時間比較晚
。
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秋意濃
紅通通的楓葉 在陽光的加持下 耀眼逼人
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背包的瑕疵與後續(自助旅行__裝備)
11月曾提過我買了一個自助旅行背包 見「
我的背包~自助旅行 GO ~~
」
自從 11/20 徽蘇杭自助旅行回來 心想 短期內應該不會出國了
11/25 打算把背包收一收 放進儲藏室 卻發現背包被我撕壞了
一邊埋怨自己粗手粗腳的 一邊檢查
發現是背帶收納系統下方的收藏魔鬼粘部位出了問題
仔細研判 應該是瑕疵品 立刻拍照存證
因忙著上雪山 直到11/29才寫信給賣家
「.......................................發現右邊的部分沒有車縫進去
中間的部位有車到一些些,導致一拉就撕裂
左邊部分是車縫完整的 這個部分看起來應該是瑕疵品
因為我11/26上雪山,昨晚很晚才回到家
以致於今天才能跟你聯絡這件事 附上照片,照片沒有後製,沒有調整..........」
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再上錐鹿古道
陰陰的天氣 山頭罩著厚厚的雲霧 我們以為今天應該看不到風景了吧
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2011年12月2日 星期五
如詩如畫的武陵
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20111127__雪山17小時腳力大考驗
花蓮
武陵遊憩區
雪山登山口(0K)
七卡山莊(1.9K)
七卡山莊(1.9K)
雪山東峰(5K)
三六九山莊(7.1K)
黑森林(7.8K)
圈谷底部(9.8K)
雪山主峰(10.9K)
原路返回三六九山莊(7.1K)
雪山東峰(5K)
七卡山莊(1.9K)
七卡山莊(1.9K)
雪山登山口(0K)
搭車賦歸
11/26與健行會一起上雪山 行程三天兩夜 我對雪山認識不多 但充滿了期待
以前陪著女兒上成長班 彭老師曾經提過他上雪山 那時我就很嚮往
嚮往 白木林 黑森林 美麗的巒大花楸
前幾年 公視 一部偶像劇 「聖稜的星光」
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2011年12月1日 星期四
理髮店--呈坎八卦村
小小八卦一下......
歷史記載:
宋高宗紹興11年(公元1141年),秦檜黨羽殿中侍御史羅汝輯和另一位御史中丞何鑄,聯名上疏彈劾岳飛『爵高祿厚、志滿意得、藐视朝廷目無君主』,羅織罪名,陷害岳飛。
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寶綸閣--貞靖羅東舒先生祠__呈坎八卦村
當聽到居民說:我們全村都姓「羅」,我嘴巴大大,驚訝不已......
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【轉貼】丟掉維骨力。用中藥的壯筋續骨丹保養筋骨關節吧!
作者:岡子 在臺灣,服用健康食品來保養筋骨關節,是個非常普遍的現象。廣告鋪天蓋地,每年為藥廠製造數十億營收。然而類似「維骨力」這種葡萄糖胺產品,早已被戳破並不具有療效。大多數的醫生都知道維骨力根本無法治療骨質疏鬆。開立此藥的醫生也只敢說它對輕微的退化性關節炎有「緩解...
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肩頸痛+【轉貼】手三穴與足三穴
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昨天的新聞:鳳飛飛死於肺腺癌 我相信她是一個很自律的人,一定也很注重健康養生,可是還是難逃病魔,是誰造成的? 她的生活環節,飲食習慣,一定某個部份出了問題,但她不自知,人由錯誤的觀念引導,才會在這麼年輕就離開人世。(現代人,60歲算年輕吧,沒活個80,怎麼夠本呢?) ...
Discovery·Channel : 靈修少年 (The Boy With Divine Powers) 六年,不吃不喝不動
尼泊爾Dharma Sangha 巴登多傑,2005年他15,16歲開始離家打坐,曾在樹下打坐十個月,乃至三年到六 年,不吃不喝不動, 探索頻道曾飛去尼泊爾近身四天四夜攝影機監視他,證實他未進食喝水,也未起身,且身體 依然健康無出現一般人的疾病
老鴨柿~種子盆栽紀錄
小時後 好喜歡吃柿子 不管是軟軟的紅柿 脆脆水柿 甚至阿美族同學家都會有的毛柿 我都喜歡 接觸盆栽後 發現很多人特別著迷日本進口園藝品種的「柿」 柿子小小的 成熟時 紅咚咚的掛在樹上 好可愛喔
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