【轉貼】風為百病之長（下）

風邪傷人的原因：

左邊從最外層的皮表往內層肌肉走，可以畫分成：手太陰肺經（皮毛）--> 足太陽膀胱經（衛氣）--> 手太陽小腸經（榮血）--> 足陽明胃經（肥肉）--> 足太陰脾經（肌肉）--> 足少陰腎經（骨）。

右邊則是幾個臟器之間氣的運行，桂枝湯是溫脾以補胃氣，胃氣經過胃經上升入肺，肺氣再輸送至足太陽形成衛氣，保護一身的體表。所以桂枝湯不是發汗劑而是補藥，補充足太陽衛氣的不足，久服會令人生瘡（其實直接用吹風機病好得更快）。

若是風隨著敞開的毛孔進入足太陽衛氣層，則風吹水乾會消耗水氣，衛氣不足以維持原本與榮血之間的熱力平衡，這時榮血就會獨亢而蒸血中之氣外出，因此汗出黏膩，也就是上篇所說的中風。

若是胃中空虛，則風邪有可能循胃經直入胃而造成傷風（衛氣並不受損，所以不會出汗）；若是風邪太強，內外二傷則叫作感風（除了內傷以外，衛氣也受損了，所以會汗出黏膩）。

【轉貼】風為百病之長（上）

外淫六邪：風、寒、暑、溼、燥、火，風列為首位。而《傷寒論》和《溫病條辨》裡提到的第一個藥方，都是治風病的桂枝湯，也就是一年四季都會有風病，風邪還容易和其它邪氣合併而致病，夏天時暑熱與風邪相合變成風溫，長夏生溼土（潮溼）則易有風溼，四季皆有風涼，秋天也可能有風燥，冬天則會有風寒，此為外在的風邪，尚有內在的肝風內動（肝主風、主疏泄）有可能在元氣不足時與外在的風邪相應合，則形成腦中風。

首先要釐清一個常被誤用的名詞“中風”，西醫裡指的中風（Stroke）在中醫裡會以“真中風”來區隔表示；但一般人往往把”類中風“誤判成”真中風“，或是一概以中風（Stroke）統稱這些手腳不便的病症，其實大錯矣！

真中風是因為肝風內動所引發的風病，而肝主筋，所以真中風的患者必定會手足攣急（手腳因為筋的抽緊而不能動），但其它還有痙病(全身性的大抽筋）和痺病（經絡阻塞而痛）也都會有手足攣急的病症，要小心判別（肝氣通巔頂，所以會出現臉脹紅）。

真中風的患者一旦倒下，千萬不要去動他，因為這個時候任何的移動都有可能造成別處的血管破裂，就像擠牙膏時不小心擠出來一點點，只要把手的壓力放開，牙膏還是有機會回到管子內，溢出來的血也是如此，只需要在十宣穴放血（若五脫症未見），就可以把血管的壓力暫時宣泄，一時溢出來的血液還有可能回到血管內，之後造成的傷害可以減低不少；但若仍有頭痛，則需用到安宮牛黃丸來泄腦壓。

注意！五脫症若見，千萬不可以針刺放血（虛證絕對不可能腦壓高，此時會整個人鬆軟，與一般真中風者會抽筋不同），因為五臟形氣已脫，身體大虛放血反而造成元氣大敗、現放現死！中醫最重辨證，辨證對了用藥就不難，但往往誤治也是因為辨證錯誤，像是真中風五脫症未見，刺十宣穴，幾乎沒有失手的；但若五脫症見，還刺十宣穴，要活口都很難，大家在學中醫時務必要謹記一切的禁忌所在，不要救人不成反害人一命！

2013不正常人類登山小隊--大禮部落-立霧山-同禮古道之旅

2013年一月，小小擔任不正常人類登山小隊的嚮導，帶著一群可愛的朋友初次探訪大同大禮部落，頭目（陳泰志）深深被這樸質、未受文明污染的世外桃源打動.....

去年10月他積極的與我聯繫，希望2014年一月帶高中同學（都是美工、攝影高手）用畫筆再次探訪這上帝的伊甸園，紀錄曾經的感動~~

行程訂在這個月的22~24日 

喜歡山，喜歡尋古探幽的朋友，歡迎一起來大同大禮，探望山上年長的長老-達道，親臨立霧山稜線，欣賞浩瀚的太平洋......走一趟同禮古道，追想古代太魯閣族人，在古道上奔跑、打獵.....讓塵封已久的心，再度被感動～～～

（把握時間，1月14日以前報名喔～）

  

「頭目」把去年一起登山朋友的照片收集一起，製作成的影片，看了真的很感動耶～借來分享，讓大家一起感受這被人遺忘的世外桃源～～～

【轉貼】迷思：多吃蔬果有益健康？

很多專家和電視廣告每天都在告訴大家“天天五蔬果”才能保有健康，而很多癌症的病患也常常被教導要吃“生機飲食”才可以減少癌症的復發，其實全都是似是而非的觀念，不能說他們都錯了，但絕對稱不上正確。

因為中醫所說的就是“中庸醫道”，告誡我們的是凡事“過猶不及”，沒有任何事物是絕對的善惡是非，就像老子所說的“天下皆知美之為美，斯惡已”，意思就是：當所有人認為一件事物是好的，這就不是一件好事。因為一切的事物都是相對的，當你認為什麼是好的同時，相對的，你就把一半的事物劃作你所厭惡的，而這往往會帶來不小的災難。

三餐飯後一水果，大便不通又水腫？

其實本來吃當地、當季的蔬果是好的，但現在的人都喜歡吃”進口的、漂亮的、稀有的“反而對身體有大害。

1． 沒有成熟的水果都有毒：

所有帶籽的水果為了保謢自己的種子，在尚未完全成熟前會分泌微量的毒素，唯有在完熟之後才會吸引動物去摘取，而這也是為什麼你家的蘋果放到外面去小鳥也不會吃，因為你聞起來很香、看起來成熟了，但本質上還是沒有完熟所以有毒素，動物很聰明不會去吃。

更何況現在的商人為了要水果能放得久、運送時不會被撞爛，都在水果只有5分熟時就摘下來了，之前看到電視上介紹外銷的木瓜，全部都只有4分熟就一定要裝箱，如此一來，運送到國外時才會剛剛好8分熟，這也是為什麼進口的水果最好不要吃的原因。此外，為什麼大家都說芒果很毒會過敏，因為你吃到的裡面種子全都還是軟軟小小的幼核，真正成熟的芒果裡面的核應該是堅硬的！

【轉貼】中西醫合併治療效果更好？

中西醫合併治療效果更好？

一般人總認為西醫快又有效，中醫則適合緩慢的調整體質，心裡始終都有個大問號，為什麼中西醫不能一起治療，各取其所長，這樣子不是更能有效的對抗頑疾嗎？其實在學中醫之前，我也一直這麼的期望著，但在真正接觸中醫，了解中醫的核心精神後，我發現這想法真是大錯特錯，因為中西醫的價值觀真的差太多，往往對同一個病的看法南轅北轍，使用的醫療方法更是風馬牛不相及，倘若硬是將中西醫塞在一起，反而會造成更嚴重的下場！

以糖尿病為例，中醫認為是身上有實火（可能是傷風感冒的後遺症，或是大魚大肉造成營養過盛），此火在上焦耗水氣則形成飲不解渴的上消症；在中焦加速消化食物則成為消穀善飢的中消症；在下焦利用排尿把火邪帶走，則變成飲一溲一、尿上有浮油（營養素）的下消症，嚴重者會兩腿漸細（因為營養不良）甚至尿轉甜，此時才真正可以稱為“糖尿病”。

【轉貼】感冒到底該不該吃西藥？林燦城醫師：負責任的說，沒幫助！

 文／林燦城醫師

有網友在我的《中西醫整合治療「過敏性鼻炎、鼻竇炎與氣喘」》一文的「回應欄」裡問到：「到底要不要吃西藥？」這裡我可以很肯定（而且負責任）的回答：「對多數的感冒而言，吃西藥是沒有助益的！吃西藥只是讓身體舒服一點，並不能『治』感冒；而為求身體舒服，西藥消滅或減輕的症狀，卻正是身體的防衛機制。」

【轉貼】新聞探討：全台1.2萬人 染諾羅吐瀉

全台1.2萬人 染諾羅吐瀉

病毒肆虐紐澳日本 勿生食貝類

蘋果日報    2013年01月10日

【蔡明樺╱台北報導】諾羅病毒威力驚人，歐洲、紐澳、日本等國相繼爆發生大規模感染，衛生署疾病管制局最新統計，國內上周因腹瀉急診的人數多達一萬兩千人，多半也都是感染諾羅病毒所致。世界衛生組織昨示警指，遭污染的海鮮貝類如牡蠣、孔雀蛤等是此病毒的主要食物傳染源。醫師表示，諾羅病毒不耐熱，民眾勿生食貝類，以防感染。

中央社昨報導，世界衛生組織表示，歐洲及包括台灣在內的亞洲多國，去年底以來紛紛傳出諾羅病毒疫情，並指此病毒傳染力強，患者的嘔吐物、排泄物污染水源後，病毒可在牡蠣、孔雀蛤等海鮮生存好幾個月，即便冷凍、紫外線照射仍可存活，生食貝類恐遭感染。

衛生署食品藥物管理局食品生物檢驗科長林旭陽說，國內牡蠣產量以嘉義、彰化和新竹為主，去年抽驗八十件牡蠣，僅一件驗出微量諾羅病毒，經複檢後已合格，因此國內染諾羅病毒病例，應是誤食遭患者嘔吐物等污染食物居多，而非吃進遭諾羅病毒污染海域的貝類。

世界衛生組織示警

針對世界衛生組織昨示警，中國醫藥大學附設醫院感染科醫師王任賢說，諾羅病毒毒性不強，但傳染途徑很多，除生食遭污染的食物外，患者嘔吐物會飄散病毒，經空氣傳播口鼻吸入後就恐感染。

疾管局疫情中心主任莊人祥指，國內上周因腹瀉急診人數高達一萬兩千人，是去年底諾羅疫情爆發以來的單周新高，全台急診腹瀉就診率百分之九點九七，也創下五年新高，但國內尚未接獲因感染諾羅病毒致死病例。

台北榮總兒童腸胃科主任吳子聰說，近期常有一人嘔吐、全家感染來就診。

家人染病應避共食

吳子聰提醒民眾，若家人感染諾羅病毒應避免共食，一般成人若嚴重上吐下瀉或腹瀉逾兩天，應速就醫。

諾羅病毒小檔案

經絡是否真的存在，請花8分鐘看看

說到經絡，很多人都認為是假想的存在， soso  個人因為身體虛，在調理的過程中，對經絡深有體會。

【轉貼】中醫只能治慢性病？

在台灣有很多人認為中醫適合治慢性病，若是急症或外傷什麼的，還是得交給西醫處理比較快，這其實是長久以來錯誤的觀念。之所以一般人認為慢性病中醫比較行，是因為西醫對慢性病完全沒轍，交給中醫慢慢療養可能還會好轉一些，所以變成中醫師都在醫慢性病患。

事實上，中醫治一般的小病更是神速，有時快到讓人誤以為在施魔法，其實中藥只要對證，大約15～30分鐘內必定症狀會有所改善，平常受到一些風寒感冒，用吹風機吹出汗來，不舒服感就大為減輕，退燒更是容易，往往2～3根針下去就立刻退燒。但為什麼坊間很多中醫師常常連個感冒都治不好，主要的原因就是辨證不明，藥不能對證反而會延誤病情，甚至形成壞證，這個在《傷寒論》或是《溫病條辨》裡先賢們都大張撻伐過，古人誤治成壞症已多，現今中皮西骨的更是草菅人命！

錐鹿古道不專業生態紀錄～2013年12月

登山旅行   我的心    不做太多的期待與臆測   喜歡轉個彎撞見意外的驚喜

也許    害怕失望    也許   根本沒時間想太多   只是讓一個又一個的美好   層層疊疊鋪滿易動的心