砂卡礑林道2013年4月﹍不專業生態記錄

4/20、21兩天   陪著北部特地來花蓮登山的朋友上同禮部落   

同行的有風信子  蘇sir  芳姐   靜如   黃藤    大家都是熱愛大自然的性情中人

因為  蘇 sir 與風信子  都是蘭花達人   這一回   soso也就跟著學會了尋找蘭花的蹤跡

之前與風信子聯絡時   我還說   妳別抱太大的希望喔   這裡族人進進出出   生態很普通   

沒想到   到了達人眼中   居然就看見了我平常看不到的台灣原生蘭    真是慚愧

想來應該是自己平常總是來去匆匆    因為   不管到立霧山    或是大同   都非常遠

想要當天來回    一路不能有太多的耽擱     耽擱太久   就怕下山要摸黑   非常危險

這回   跟著風信子一行人上山過夜    就可以慢慢的走   慢慢的看   收穫很大耶    

所謂“高湯”就是使人病入”膏肓之湯”

圖片引用：http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/taodongfood/11485

所謂科技帶給人的享受，就是吃不到真正的食物....而是吃下一堆化學做成的假食物。

上週我才自己熬過一鍋濃濃白白的高湯，真的要熬一個小時以上，可是湯頭其實還是沒有辦法像餐廳的那麼香甜，要像阿基師說的：加越多食材，湯頭的口感就會越豐富。我可是加了4種食材，才覺得湯頭好喝，不用再加任何調味料。

很多文明病，有一大半，來自於我們吃進肚子裡的食物，

【禍從口入】，親愛的朋友與我的家人，請多加小心注意外面買得食物，是真食物還是假食物！

210130415～獨步山林～

清晨六點  念著好久沒去山上走   窗外忽的滴滴答答   喔～>o<  別～  

將近8點  雨停了   可是   也不知道 什麼時後會再下雨

還是先完成  拖了半年多的『破銅爛鐵打著玩～』表演記錄

搞了一個多小時   窗外的陽光不時騷得我心癢癢   9：20終於搞定

抓起背包就往太魯閣跑  上回出發太晚   以致到了中午還無法走到大同

破銅爛鐵打著玩～東華附小101年校慶音樂會（附：感想與點滴）

從事音樂教學20餘年   我一直追求一種合乎孩子本性的教學方法與過程

活潑  有趣  創意  寓教於樂   團隊合作   注意人我、群體與個人的關係

表演中的小朋友   101年六月徵召時才3年級   7～8月  是鍋蓋組每週一次

9～10月初  才急著搶時間訓練寶特瓶組  與刷子組 

101年10月12日  在學校的禮堂初演    10月17日  文化中心演藝廳公開演出

很感謝這年段的導師們 全力配合   才能在這麼短的時間訓練出這樣的成果

也很感謝有這一次的機會   把我心中的夢想真實的描繪出來

不囉唆  看表演吧

別人見證有效的方法：X形手穴治腎結石

 老公胃潰瘍暫時風平浪靜了   就等好好的飲食控制   讓自體功能慢慢的去修復傷口

好日子過不了三天   這幾天又變成腎結石在痛了

20年前  他曾痛到半夜跳下床   送急診  住院幾天    醫生說石頭太小不能打   

回家養大一點再來打  養了20年  現在也該是發作的時候了  

2013三月--春花開

（上圖：重瓣長壽花）

今年的三月  天氣忽冷忽熱   氣溫起伏變化非常的大

植物感受到大地的訊息   紛紛的開花   從二月起 我家的有賞不完的花

重瓣長壽花  在我家已經住了四年   很喜歡她鮮艷的花色  喜氣洋洋

砂卡礑林道2013年3月﹍不專業生態記錄

 這是花  不要懷疑   他是 七葉一枝花

但   真的七葉嗎   那倒是不一定   有時候會看到5 、6、8、9...  

胃痛求診記～中西醫想法開藥大不同

中醫  西醫   誰比較會醫？    醫生開的藥   真的能幫助你嗎？

1個西醫 +  4個中醫    soso 才找到最適合老公吃的藥

soso 的老公   身體一向硬朗   只有小小的胃痛偶而發作   

以前吃吃朋友貢獻的日本胃藥  或吉胃福適  不痛了  他就懶得理它

過去兩年   幾個工友大嬸搞得他心情鬱卒    之後又長期工作繁重壓力很大

去年底    就經常晚上在家裡抱著肚子無法睡覺     

最近   更加嚴重   不斷的打嗝  噯氣    痛到無法入睡   或是半夜痛醒

soso  的程度只能在他痛時   讓他緩解   起碼睡個好覺  但長期調理補養   還是要靠醫生   

soso看新聞：喝咖啡「累傷肝」2成亞洲人代謝差

奇摩新聞：  喝咖啡「累傷肝」2成亞洲人代謝差

喝咖啡提神沒效果，反而越喝越累的話，很可能是天生肝臟代謝「咖啡因」的能力比較弱，喝太多咖啡反而傷肝，國內基因專家分析一份澳洲研究報告發現，亞洲人代謝咖啡因的能力比白種人來得低，5個人當中就有1個人會因為肝臟解毒功能低落，喝咖啡引起疲倦感。

你要吃藥還是開刀？....到底誰是醫生啊！

soso 看西醫的經驗豐富   我在花蓮慈濟  門諾  的病例都是厚厚的一大本

幾乎每一科都逛過    醫生會開什麼藥   我都猜得出來

西醫需要看到檢測數據超過正常值   或者照X光  超音波 有看見東西   才會說你有病

但是   看不到   數據正常就代表沒有病嗎    你如果相信   那就很冤枉了

請相信自己的感覺    我們身上有任何變化   有任何的不對勁    都是真實的

相信自己身體發出來的警訊       

下面是在FB看到一位朋友分享他的做甲狀腺檢查的經過

soso 想說的是    這個醫生太誇張   數據正常   居然問病人要吃藥還是要開刀   誰是醫生咧？

如果得到重症   一般除了吃藥、開刀、化療    當然    也還有  打針   復健   ....其他的療法  

但是哪一個是在幫助你『恢復健康』呢   只能說是醫生與病作戰   而你的身體是戰場   醫生如果戰勝了    要恭喜嗎   很難！   因為戰場尚待收拾......

不囉唆   看網友的分享吧