跟著我逛大東北：鴨綠江畔神秘的北泡菜國（17）

從長白山西坡下山後    車子直接殺往長白縣   

長白縣其實是「長白朝鮮族自治縣」   長白與北朝鮮的惠山市隔著鴨綠江   近近的相望

我們到達長白已經是傍晚時分

對岸的惠山是   只見低矮的平房   看不見寬闊的道路   也看不到什麼車子

惠山市  在北朝鮮    已經是屬於第二或三的大城市   而且隔著鴨綠江    

應該北韓政府也會把較多的資源放到這裡   畢竟門面嘛   總要好看些

但是   我看到的惠山市   比起大陸這小小縣城的長白   不管在房屋建築、交通各方面

都遠遠不及   

跟著我逛大東北：望天鵝風景區（16）

昨晚   我們到了東北與北朝鮮邊界的鴨綠江    住在長白縣   

鴨綠江邊   有不少的賓館可以住宿    雖然不太豪華    但是乾淨舒適過夜   沒有問題

有關北朝鮮   將在下一篇與大家分享

今天我們出發前往望天鵝風景區

半途中   遇到山壁正在施工   所有的車都停下來

看見了嗎    土石正在崩落    

跟著我逛大東北：長白山最美的風景（15）

上圖是在午餐區的觀景台拍到的景   

左上角可以看見一個圓尖的山頭   那就是長白山最高的山頭  天池所在地

前景的樹林拜秋風掃落葉所賜   呈現出多層次的色彩與美感

下山了   搭中型的環保車下山   路的風景真美    

上山時   看一路的美景    只能望景興歎   相機根本沒機會

這回    我抓住機會   拜託坐最前面座位的朋友跟我換位置   

於是我有了還算不錯的拍攝角度 

跟著我逛大東北：長白山錦江大峽谷（14）

離開海拔 2000公尺霧雨濛濛松樺林區    下到一千多公尺的中海拔休息區  

天雖陰   卻也沒雨    很舒適   收好雨衣後   大家又都是一尾活龍

接著   直接去走錦江大峽谷的步道    錦江大峽谷也稱長白山大峽谷

跟著我逛大東北：天池霧雨濛濛，如夢似幻（13）

（上圖：藍色塑膠布蓋著的地方種的是人參）

過去我們都背過：東北有三寶    人參貂皮烏拉草

現在   貂皮列為保護    烏拉草不復見    倒是人參依然是東北的至寶     

在萬達渡假酒店住了兩個晚    今天   要離開了    但還沒離開長白山  

今天   要往南    從西坡上天池   一早天氣陰陰的   感覺不太妙   

因為很多人來長白山   常常見不到天池

為了贏取最大的勝算    我們的領隊都會安排至少兩個坡（一共有三個坡可以上）

如果一個沒有好天氣     至少還有另一個坡可以賭賭看    增加勝算的機會

昨天已經幸運的一睹天池的美麗    今天   能不能看到 我們已經沒有那麼在乎了

長白山沿途的美景    叫我雀躍不已    但車子不會為我停下來   

常常總是望著那一抹美麗的金黃  橘紅    紫紅 擦身而過     兀自興歎  

跟著我逛大東北：長白山天池-長白大瀑布（12）

昨晚住宿的長白山萬達渡假區    是財團來開發的    

據說在這裡做生意穩賺不賠    讓我感嘆    大陸人太多了

so    有錢人也非常多     只要有名氣的地方   怎麼做都不可能賠錢

誠如領隊講的 ：   大陸目前在吃喝玩樂嫖賭   樣樣都勝過我們了  

 再也不是以前老一輩回鄉探親那個貧窮的年代      台灣   還有什麼可驕傲的呢

目前還領先部份應該就只剩『質』了

不囉唆    看看今天的重頭戲    長白山-天池   天池喔～～～

這是天池上山前的遊客轉運站   今天從北坡上天池    

跟著我逛大東北：松原-長春-松江河（11）

一早從松原往長春    沿路都是農田     可以感受到   東北之所以被稱作大糧倉的原因

進入長春　　一個建築 很日本的城市

1931年   日本發動918事變   導致長春淪陷    隔年    日本在這裡成立滿州國

十幾年的建設   長春一度成為亞洲第一大城市

1945年   蘇聯攻入滿州國   日本投降     滿州國滅亡     才改回長春市

跟著我逛大東北：白城→向海（丹頂鶴、蒙古黃榆）→乾安（泥林）→松原（10）

一大早   先趕到鶴島  欣賞丹頂鶴放飛    

可惜   我們遲到    來不及就定位     已經開始放飛了   只能遠遠的用長鏡頭勉強打到幾張

『入夏以來，每天10時許，位於大陸吉林省白城地區的向海國家級自然保護區核心區都會吸引大量中外遊客聚集，觀賞丹頂鶴放飛…..』

『向海位於中國吉林省西部通榆縣境內，是一個以保護丹頂鶴等珍稀水禽和蒙古黃榆等稀有植物群落為主要目的的內陸濕地與水域生態系統類型的國家級自然保護區。 沙丘、草原、沼澤、湖泊相間分布；不時可見各類飛禽盤旋於水域、蒲草上方。

1999年以後連續數年的乾旱一度讓這片世界聞名的濕地成為「死地」，其後數載，歷經引水、治沙等措施，向海濕地才得以復生………..』

跟著我逛大東北-代欽塔拉五角楓保護區（9）

『.....在科爾沁右翼中旗代欽塔拉蘇木王府舊址以北，成群連片的五角楓樹均勻地分佈在緩坡草原上，……..很難想到在一望無際的科爾沁草原上，竟然也會有一片神奇的楓樹林…..

    雁啼紅葉天，人醉黃花地。五角楓是一種罕見的生態奇觀，是極為稀少的珍貴樹種，只分佈在科爾沁草原代欽塔拉等少數地方。山上生長的五角楓與草原上生長的五角楓不同：山上生長的五角楓較為密集，因與若干種植物聚在一起共爭日月，分享雨露，故而樹形較為細長，依地勢不同而造型各異；生長在草原上的五角楓則可以盡情舒展，故而枝繁葉茂，樹形多為蘑菇形或傘狀...........』

[轉] 如果你每天坐著超過六小時，建議你學會三叩保健康

三扣法，簡單易行，快來跟著做吧！小小邊敲鍵盤，就在扣腳跟了.....^^......看到這篇文章的朋友，福氣啦～～

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    對於上班族來說，每天持續最久的是一個動作——坐。很多人在辦公室經常一坐就是一整天。久坐帶來的最大害處，就是會導致氣血緩滯與不通，破壞機體平衡。 久坐時，人體的脂肪和血液裡的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內分泌和泌尿生殖系統的健康十分不利。所以下面就教你學學三叩，輕鬆保健康：

　　第一招：叩掌根

　　這是很簡單的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射區，雙手十指交叉，讓兩個掌根相叩二三十遍，直到掌根發紅發熱，可以促進盆腔的血液循環

　　久坐族學會三叩保健康