陽虛、氣虛、血瘀﹍﹍為健康問題定調

每當聽到我不舒服，聽到我說我的身體很虛，許多朋友都用不可置信的表情說：怎麼可能？？你都可以爬山了，怎麼可能身體虛？
但，這是真真實實的，絕不是我的幻想，
當你沒見到我時，可知那時我可能正痛得躺在床上無法動彈，僅剩微弱的呼吸.......

斟酌好幾年，決定把自己的病中日記公開在網誌中，希望我的努力、我的過程、我的筆記......可幫助有類似狀況的朋友。
今天貼的是98年10月的某一天，那是我進入中醫世界的第三個月。
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98.10.07星期三：我已經受不了失眠背冷

因為最近實在睡眠太不夠了，身體越來越虛，最近幾天老覺得背很冷，很不舒服。
上午先電話跟醫生說，我12點才下課，請醫生要等我。
到了醫院，真不好意思，其他的病號都走光了，幸好有一個跟診的實習生跟醫生再討論。我跟醫生說明近況，並且請教醫生，我的狀態目前是什麼？因為我上網查了很多資料，什麼陰虛、陽虛、氣虛、血虛、脾虛、腎虛……….唉呀，每一種看起來都很像……..我真的不會分辨。挑選了幾個比較像我的症狀的，可是又不敢確定自己這樣辨證有沒有錯？？還是需要醫生比較專業的判別。

醫生知道我現在很用功，讀了很多中醫理論，所以，他就跟我簡單的講解（以前醫生都是問症狀、把脈、開藥）………….我的狀況目前看起來是大致上是『陽虛、氣虛、血瘀』…….也許還有一些更細膩的細節，不過畢竟沒有這麼多時間，所以，醫生也只能說個大方向…

這一次醫生開給我的中藥，換了一點藥，不再加大黃，並且用附子湯（人蔘改成黨蔘）+當歸四逆散+吳茱萸，還有一點點黃連+官桂....

他說，他這藥，我吃了會上火，所以，有加一點點的黃連。
同時他說，雖然我有血瘀，但他並沒有用化瘀的藥，他要用加強心臟的方法，加強火力去推動……他建議，我可以另外自己抓活血化瘀的藥來吃，或是多吃川七。

他翻開一本書叫『醫林改錯』給我看，有一個方，不但活血化瘀，而且對治失眠也相當有奇效。當場就抄下藥方給我。

今天，我覺得收穫很多，因為，確定了自己身體現在處在什麼樣的水平…這樣的定位，實在太重要了……
這將是我生活作息、飲食、用藥的大方向。
也因為這樣，我終於瞭解，為什麼我會時常全身僵硬…為什麼會睡不著？…為什麼不能再吃大黃？……

為什麼老是頭痛？……為什麼經常覺得汗控制不住？為什麼外面溫度一涼我就覺得冷？……
懂了，通了….全都豁然開朗！