錐鹿古道賞楓行（節氣：大雪）

這些日子     忙得昏天暗地     爬山的行程也時有耽誤

半個月前    馬大哥問要不要去錐鹿    當時還有點猶豫     覺得撥不出時間

幸好    硬著頭皮答應了     

今日    才有滿懷開心  不時被一樹的楓紅  撞擊得滿山谷飛揚

秋的腳步漫佈在太魯閣峽谷中   不囉唆     看風   看楓

【轉貼】三十二張色診圖,自我查病不發愁

   三十二張色診圖,自我查病不發愁

      

       望聞切問是中醫診斷的方法。色診是望診的一部分。察顏觀色不但醫生能用，我們也可用于自查病。掌握好色診，能夠為我們自己的健康攝取第一道的屏障。

　　中國人以紅黃為主色。各人都有其常色，五臟有其正色，四時有其時色，各部位有其位色。

　　病色是在明亮的間接日光下觀察到的非常、非正、非時、非位，太過不及之色。

　　觀色要在遠距離第一眼印象的基礎上，由形到色，由遠及近，由大到小，一豎三橫轉一圈的順序診斷。（見下圖示）

　　病色以有神、明亮、潤滑、光澤為輕，暗滯、乾枯、污濁為重。

　　病色有虛實、表裡、寒熱、陰陽之分。白為虛、紅為熱。

　　心肝脾肺腎，各有其色，白為肺、紅為心、黃為脾、青為肝、黑為腎。

　　望診要多種診斷綜合考察。面色只是其一。面部還有眼、唇、舌、耳，也要仔細觀察。本博只講面，眼、唇、

【轉貼】中醫辨證的重要性

中醫辨證的重要性

最近天氣真的變化多端，很多朋友都感冒了，而且各種奇怪的病症都有。前些日子中午天氣很熱，但傍晚突然起霧且變冷，之後我覺得手腳有點冰冷且出現惡寒的症狀，所以用吹風機吹出汗。隔天起床發現舌苔厚白，是寒溼在腸胃道，服用了腎著湯溫胃，但之後開始頭痛頭重且全身酸痛，這是溼氣在筋表的症狀，所以我又用羌活勝溼湯加上補中益氣湯，頭痛有稍微減輕，但到了晚上睡覺時又痛了起來，用吹風機吹著頭才慢慢睡覺。

一直到聲音有點變調，然後開始有些咳嗽，我才想到有可能是風寒暑溼雜揉為病的人參敗毒散症，果真，服用三小匙的科學中藥後，半小時頭就不再痛了，但之後就轉變成病後胃虛的痰病，留著慢慢調養收尾。這才讓我驚覺到中醫辨證的重要性，用吹風機可以袪除表邪的風寒，腎著湯可以除胃中寒氣，羌活勝溼湯除身上的溼氣，理應風、寒、溼打了擦邊球，就算沒有完全對症，症狀也應減輕不少，但其實不然！

中醫的困境（下）

在上一篇最後提到中醫的西化，這真的是一個不可抗拒的墮落，因為打從西方工業革命開始，二百多年後的今天，“科學教”已經變成不可質疑的唯一精神領袖，凡是經過科學方法認證的就代表著真理，但人類的智慧有限，科學方法只是我們探索這個世界最有效率的方法之一，就如同民主制度一樣，它只是目前人類想出來執行公平社會最理想的方法之一，但未必是完美無缺不容改變的最佳方法。如同夏天的北疆，氣溫高達攝氏60℃以上，人卻不會感覺熱，若把60℃換到台灣，不死一堆人才怪，請問溫度與熱之間的關係如何定論？

同樣地，中醫的一整套系統理論，也是古聖先賢們經過千年的智慧結晶，推衍出一套解釋大自然的系統科學，它肯定不是完美無缺的，但經過數千年的洗禮，也證實這是一套非常完整且有用的系統，我一直覺得學習中醫就如同有機化學一般，首先，你必需要進入這個體系，暸解裡面所使用的符號語言，接著你會發現，很多方便你理解的理論，充其量只是自圓其說而已，但它真的一無是處嗎？不，相反地，這個理論在特定假設前題下，是非常的簡單易懂的，再根據基礎的理論，你可以推演到許多未知的現象上。

中醫的困境（中）

中醫正面臨危急存亡之秋，此話半分不假，中醫所面臨的正是當初西風東漸時古中國文化沒落的問題，但破四舊並沒有打倒中醫，很多有志之士流亡海外，因此開創了海內外一波中醫的興起。很多對岸的朋友一直很好奇，小小一個台灣，為什麼出了這麼多名醫；但很可惜的是，很多台灣的人民並不知道，其實台灣曾經有過無數的良醫，很多就隱藏在你我的周遭，但你不曾好好珍惜過他。

在日據時代以前，全台約有2000名中醫師，但隨著日本的皇民化，禁止民間私塾教授華文，一律改讀日本書，只准一般民眾念西醫，因此早期很多台灣的富家子弟，都是留日歸國的西醫。中醫從此轉進草藥店和國術館，50年的時間幾乎催毀了二代的傳承，現今台灣仍有很多青草店，但大多只會用一些簡單的青草藥而不知病理病因，而民間的國術館倒是一直都很興盛，因為在清廷滅了少林後，大批弟子流亡到福建和台灣，於是乎台灣的國術館仍流傳著方世玉和西螺七崁傳下的許多跌打秘方，師父每每遇到難解的外傷，信手用來屢屢神效，因此少林幾乎可稱為中醫傷科的權威。

【轉貼】中醫的困境（上）

前些日子在書局看到一本對岸寫的書，內容是有關近代名人對中醫的看法，本來以為是清末民初對中醫和西醫的比較文學，結果書裡盡是抵毀中醫的言論，認為中醫落後無用，應該要全面被廢除，看到這本書我心裡真的很難過，原來當初中醫前輩們是在這樣的壓力下存活下來。

我可以理解很多名人之所以反對中醫，是因為本身有過不好的醫療經驗，因為虛有其表的名醫真的太多了，而且中醫不像西醫，西藥不管對不對症，反正止痛藥下去肯定有效；中醫只要辨證不明，用藥不清，對病情是一點用處都沒有，反而容易形成壞症。

記得小時候家裡附近有家中醫診所，我從小到大都瘦得像ET，不知情的人還以為是父母不給飯吃，但有次吃了中藥後竟一個星期內胖了起來，臉還圓滾滾的，後來才知道那家中醫偷偷在中藥裡加了“美國仙丹”，也就是現在大家耳熟能詳的“類固醇”，從此之後我就再也沒吃過中藥，直到遇到師父以後，才讓我重新相信中醫。

【轉貼】各種食用油的比較﹍與合格油品名單

圖片引用自  http://e-info.org.tw/node/94538

 2012春節   回彰化老家過年    公公遊覽買了一大桶 + 一瓶的苦茶油   我帶了一瓶回家     那顏色真清透    氣味清香    抹在手上、臉上      一下子就吸收了

後來一瓶用完了    想再買   一時也不知道要買哪個品牌

於是上網瘋狂的爬文     尋找苦茶油的資料    當時放了兩篇在部落格    其他資料則收起來   放著放著也就忘了

沒想到   最近大統假油事件    引起好多人對食用油的安全的重視

有同學問   橄欖油好還是...？    

以 soso  去年做功課的印象    本土的苦茶油   更適合東方人

找了找自己當時存的資料    這一篇感覺很不錯    同學要看    就放到部落格給更多人看吧     但是原來從哪裡收集的   現在也沒空去找了    

被我引用的原主人    如看到此文    不希望被引用     請留言告知     soso  會將此篇刪除

ps：文章最下面是10月底公佈的20款合格油的名單

另一種思維-不治療！拒絕手術與化療的癌症患者怎麼說

今天在fb看到一位朋友嗆蘋果的新聞   其實對象是西醫

不知怎麼    soso對這種言論都有一種憂心   

現在的  媒體 法律 幾乎都是西醫的保鑣

這種發言    不知道什麼時候可能就會莫名的消失     所以   我要把它保存下來

如果西醫夠好     就不用擔心病患不來        

多麼希望有病痛時    醫生給我的藥吃下去就會好    針一打 腫痛就消   再也無煩惱

問題是    我們看到越來越多的人並非死於自己的病   而是死於不當的醫療    

沒有死的    又過著非人般的生活     西醫不會檢討自己的問題在哪裡

一直歸咎「患者的迷思」      真的是迷思嗎？    看看這位癌症患者的留言

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20131108/35422128/陷5迷思1成癌患不治療

牛奶的真相！醫師告訴你，您將會改變對牛奶的看法!

這一個影片是訪問慈濟醫院的醫生，穿上白袍說的話，好像就特別有力量！

   

在這個時候，醫生也套用了中醫的思想，牛奶在中醫來講，是一個生痰的食物。

不要再喝牛奶了.....， 牛奶只適合少數的人食用....我們的老祖宗，一兩千年以前就提出這樣的見解。不過，受過西方教育的我們，事事要求科學，要求證據，而且相信媒體播報的一定是真相，殊不知，很多真相，都被利益團體透過媒體包裝，變成偽科學發布，其目的，就是讓你的錢進入他的荷包，而這些商人，錢永遠不嫌多....

咦～老祖宗在講，你都沒有在聽，現在，白袍醫生講，你總算相信了吧！

既然有醫生翻出我們老祖宗的智慧，小小（soso）我，當然要盡棉薄之力，把逐字稿打出來。

總之，希望親愛的朋友別再被媒體矇騙....不喝牛奶，既省荷包又健康，何樂而不為？

（想慢性自殺、謀殺你的小孩者，請跳過此文～>o<） 不多說，看影片↓

【轉貼】中醫＝中國醫學？

不知道從什麼時候開始，中醫被冠上了“中國醫學”的字眼，我想應該是“中國”這個名詞被創造出來以後，但我實在很不喜歡這個名稱，因為太狹隘了，反而喪失了中醫的發展性，因此我喜歡叫它“中庸醫道”，才是對中醫的正確解釋。

去年看了蕭宏慈的《醫行天下》覺得很精采，但很多小道理卻是直到現在，更深入思考了以後才有相同的心得，像是“中醫亡則中國亡”的講法，因為中醫是儒、釋、道、醫整合理論的最佳實踐者，在養生注重道家的清靜無為，在治病則力行儒家的中庸之道，至於玄學的東西，跟佛家有些理論有某方面的契合，但我想其它的宗教也有類似的解釋，我功力還不夠，就不談得這麼深入。總之，在西風東漸的資訊社會裡，什麼都求新求變，要求快又有效的時代，中醫是唯一還能夠保存傳統思想的支脈，若中醫亡則中華文化就沒有重新被實踐的能力，因此中醫是最容易體會傳統文化精髓所在的途徑。